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Comment votre style de vie peut vous protéger d'une autre crise cardiaque

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Changement de mode de vie en permanence: la prévention à long terme protège contre une autre crise cardiaque

Le froid sévère de ces dernières semaines a été associé à un risque élevé de crise cardiaque, selon des experts de la santé. Quiconque a déjà eu un infarctus du myocarde doit généralement améliorer son mode de vie à long terme. Mais malheureusement, de nombreuses personnes touchées reviennent à l'ancien mode de vie malsain après un certain temps. Les experts expliquent comment les patients victimes d'une crise cardiaque peuvent être motivés pour une vie saine à long terme.

Les patients retournent souvent rapidement à un mode de vie malsain

Environ 300 000 personnes en Allemagne souffrent chaque année d'une crise cardiaque (infarctus du myocarde). Dans les cas aigus, une action rapide est nécessaire. Parce qu'un diagnostic rapide sauve des vies. Après un infarctus, il est généralement important que les personnes touchées non seulement prennent des médicaments, mais modifient également leur mode de vie et, par exemple, font plus d'exercice, mangent plus sainement et évitent l'alcool et le tabac. Malheureusement, de nombreux patients ne respectent pas ces recommandations en permanence et retourneront bientôt à leur mode de vie malsain. Les experts expliquent maintenant comment les personnes touchées peuvent mieux se motiver.

Motivé seulement pour une courte période

Quiconque a subi une crise cardiaque et veut retrouver rapidement le chemin de son travail et veut être à nouveau pleinement présent pour sa famille doit (en plus de prendre des médicaments) avec l'aide de la rééducation, avant tout, changer définitivement son mode de vie, écrit la Fondation allemande du cœur dans un message.

Les personnes concernées ne devraient pas fumer, faire suffisamment d'exercice et manger sainement. Mais les spécialistes de la réadaptation se plaignent que les effets de la rééducation n'ont qu'un impact limité sur de nombreux patients.

«De nombreux patients ne sont motivés que pendant une courte période pour améliorer leurs facteurs de risque après une crise cardiaque, mais quelques mois plus tard, l'ancien mode de vie malsain revient. Cela augmente le risque d'une autre crise cardiaque », explique le professeur Dr. med. Harm Wienbergen, responsable de l'étude IPP ("Programme de prévention intensive après un infarctus aigu du myocarde dans le nord-ouest de l'Allemagne").

L'étude, lancée par Wienbergen avec le professeur Rainer Hambrecht de l'Institut de recherche cardiovasculaire de Brême (BIHKF) à Klinikum Links der Weser, vise à aider les patients souffrant de crise cardiaque à maintenir un mode de vie sain à long terme et à ne pas retomber dans l'ancienne routine.

Après un traitement aigu en rééducation

Selon les informations, plus de 76 000 personnes atteintes de maladies cardiaques entrent en rééducation après un traitement aigu. Environ 80 pour cent des patients en réadaptation souffrent de maladie coronarienne (CAD).

La lutte contre les maladies à risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral telles que l'hypertension artérielle, les troubles du métabolisme lipidique (taux de cholestérol élevé), l'obésité (obésité) et le diabète est donc au centre de la rééducation cardiologique.

L'étude IPP a maintenant examiné comment les effets de la réadaptation cardiaque peuvent être maintenus ou même améliorés à long terme.

Programme de prévention intensive

Les résultats de l'étude IPP avec un total de 310 patients montrent qu'un programme de prévention intensive à long terme avec podomètres et observation télémédicale, un entraînement de groupe régulier (une fois par mois) et des contacts téléphoniques aide énormément l'activité physique et le réglage des facteurs de risque cardiovasculaire et Améliorez la qualité de vie des patients après douze mois.

Les assistants en prévention médicale jouent un rôle clé en coordonnant la collaboration interdisciplinaire entre la clinique, le médecin de famille et le cardiologue et en maintenant un contact étroit avec les patients et leurs proches.

Ces assistants ont également veillé à ce que les médecins de famille du patient soient impliqués dans les recommandations de traitement.

Après douze mois, plus de 10000 pas par jour

Les exercices d'endurance chez les patients cardiaques sont importants car ils ont des effets positifs. une. sur le flux sanguin vers le cœur et sur la fonction de l'endothélium, la couche interne dont sont tapissés les vaisseaux sanguins.

L'efficacité du programme intensif de prévention à long terme a été démontrée dans une sous-étude de l'étude IPP pour augmenter les mouvements des patients. Le groupe IPP a été comparé à un groupe témoin qui n'a reçu que des soins standard.

79,5% des patients du groupe IPP ont documenté leurs pas, 69,7% de plus de six mois. Le nombre de pas est passé en moyenne de 8 073 pas par jour au début de l'étude à plus de 9 500 pas après six mois et à plus de 10 000 pas après douze mois.

Pour les patients qui ont augmenté leur nombre de pas quotidiens de plus de 30 pour cent dans les six mois, l'indice de masse corporelle (IMC) (réduction de 3,9%) s'est amélioré, la pression artérielle (réduction de 4, 9%) et la valeur du cholestérol LDL (réduction de 4,9%).

«Dans l'ensemble, l'acceptation par le patient des podomètres et de la documentation en ligne sur une période plus longue était bonne. Grâce à une formation répétée et à l'utilisation du podomètre, les patients pourraient être motivés à être significativement plus actifs que les patients témoins », a déclaré le professeur Wienbergen.

"L'étude nous a montré que les possibilités de prévention à long terme chez les patients CHD sont loin d'être épuisées: après une crise cardiaque, les patients devraient être mieux connectés à long terme avec les contrôles des facteurs de risque." (Ad)

Informations sur l'auteur et la source


Vidéo: Pr Abdelhamid Moustaghfir: QT et COVID 19 (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Hunt

    Désolé pour l'interférence ... mais ce sujet est très proche de moi. Écrivez à PM.

  2. Dayne

    Je partage pleinement votre opinion. Il y a quelque chose à ce sujet, et c'est une bonne idée. Je t'encourage.

  3. Driscoll

    ours ... je voudrais ça :)))

  4. Slecg

    Moscou n'a pas été construit en un jour.

  5. Farrin

    Je félicite, une idée brillante et c'est dûment

  6. Leal

    quelque chose avec moi les messages personnels ne sortent pas, erreur ....



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